Faits et astuces
Une nouvelle coupe de cheveux booste l’estime de soi et permet de se réinventer. Les femmes se rendent en moyenne 5,5 fois par an chez le coiffeur. Contre toute attente, les hommes s’y rendent encore plus souvent: 6,9 fois par an en moyenne. Les soins des ongles des mains et des pieds concernent la plupart d’entre nous: des ongles sains et soignés nous rendent attirants.
Faits concernant les cheveux et les ongles
- Le nombre de cheveux est différent selon la couleur de la chevelure. En moyenne, chaque personne possède environ 100 000 cheveux. Les personnes blondes possèdent la chevelure la plus fournie (150 000 cheveux). Les brunes possèdent environ 100 000 cheveux, contre 90 000 pour les rousses.
- Les cheveux poussent en moyenne de 0,3 mm par jour, soit environ un centimètre par mois.
- La longueur maximale de la chevelure est déterminée par notre patrimoine génétique et dépend de la phase de croissance, qui change selon les individus. La phase de croissance dure au maximum 6 ans.
- Les différentes couleurs de cheveux sont dues à un mélange de deux pigments (mélanine): l’eumélanine (brun-noir) et la phéomélanine (roux).
- Comment apparaissent les cheveux gris? Avec l’âge, les mélanocytes – les cellules à l’origine de la pigmentation – produisent moins de mélanine. Au lieu de fabriquer de la mélanine, des bulles d’air se logent dans les cheveux, et ceux-ci perdent leur couleur.
- Chaque semaine, les ongles des mains poussent d’environ 1 mm, tandis que les ongles des pieds poussent deux fois moins vite. Les ongles des pieds et des mains ne sont pas tous logés à la même enseigne: l’ongle du gros orteil pousse plus vite que le reste des ongles, et l’ongle de l’auriculaire pousse plus lentement que ses compagnons.
Faits concernant les cheveux et les ongles
- Le nombre de cheveux est différent selon la couleur de la chevelure. En moyenne, chaque personne possède environ 100 000 cheveux. Les personnes blondes possèdent la chevelure la plus fournie (150 000 cheveux). Les brunes possèdent environ 100 000 cheveux, contre 90 000 pour les rousses.
- Les cheveux poussent en moyenne de 0,3 mm par jour, soit environ un centimètre par mois.
- La longueur maximale de la chevelure est déterminée par notre patrimoine génétique et dépend de la phase de croissance, qui change selon les individus. La phase de croissance dure au maximum 6 ans.
- Les différentes couleurs de cheveux sont dues à un mélange de deux pigments (mélanine): l’eumélanine (brun-noir) et la phéomélanine (roux).
- Comment apparaissent les cheveux gris? Avec l’âge, les mélanocytes – les cellules à l’origine de la pigmentation – produisent moins de mélanine. Au lieu de fabriquer de la mélanine, des bulles d’air se logent dans les cheveux, et ceux-ci perdent leur couleur.
- Chaque semaine, les ongles des mains poussent d’environ 1 mm, tandis que les ongles des pieds poussent deux fois moins vite. Les ongles des pieds et des mains ne sont pas tous logés à la même enseigne: l’ongle du gros orteil pousse plus vite que le reste des ongles, et l’ongle de l’auriculaire pousse plus lentement que ses compagnons.
Astuces pour les cheveux et les ongles
- Ne pas laver ses cheveux trop souvent et utiliser des produits doux.
- Éviter le sèche-cheveux trop chaud et les colorations trop fréquentes.
- Réduire les agressions mécaniques comme le brossage excessif ou le port d’une queue de cheval trop serrée.
- Limer les ongles cassants plutôt que les couper avec un coupe-ongles.
- Prendre soin régulièrement de ses cuticules, qui protègent des bactéries et de la saleté.
- Repousser délicatement les cuticules qui dérangent et ne pas les couper afin d’éviter les blessures inutiles.
