Unsere Nägel
Nagelwachstum und Nagelprobleme
Unsere Nägel an den Händen und Füssen sind täglich vielen Herausforderungen ausgesetzt. Häufiges Waschen, aber auch mechanische Belastungen im Alltag strapazieren die Nagelplatten. Gesunde Finger- und Zehennägel sind wichtig für ein gepflegtes Auftreten, aber auch als Schutz vor Verletzungen.
Nagelwachstum
Wie ist der Nagel aufgebaut?
Unsere Nägel schützen die Kuppen der Finger und Zehen und dienen als Gegengewicht für die Finger- und Zehenbeeren. Wenn wir mit dem Finger auf etwas drücken, können wir dank der Stabilisierung durch die Nagelplatte besser tasten und greifen.
Unsere Fingernägel wachsen von der Nagelmatrix aus nach vorne. Die Nagelplatte ist eine dicke Hornplatte, die hauptsächlich aus Keratin besteht. Hinten wird die Nagelplatte durch den Nagelfalz begrenzt. Der Nagelfalz schützt die empfindliche Nagelmatrix und gibt der Nagelplatte Halt.
Der Aufbau des Nagels
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Wie wächst der Nagel?
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Wie wächst der Nagel?
Ganz hinten in der Nagelwurzel liegt die Nagelmatrix. Dort befinden sich spezialisierte Zellen (Keratinozyten), die sich durch Zellteilung vermehren. Die neuen Zellen schieben die älteren Zellen vor sich her – so wächst der Nagel. Die Keratinozyten bilden im Lauf ihrer Entwicklung die Hornsubstanz Keratin, den Hauptbestandteil der Nägel.
Auf dem Weg zur Nagelspitze werden die Zellen immer flacher und schichten sich übereinander. Die Nägel werden deshalb bis zur Nagelspitze immer dicker und härter. Das Nagelwachstum beträgt etwa einen Millimeter pro Woche, wobei die verschiedenen Nägel des Körpers unterschiedlich schnell wachsen. Die Nägel an den Fingern nehmen rascher an Länge zu als die Nägel an den Zehen, der kleine Fingernagel wächst langsamer als die anderen Fingernägel.
Nagelprobleme
Übermässige Pflege mit Seife, Desinfektionsmittel, Nagellackentferner oder auch aggressive Reinigungsmittel trocknen die Nagelplatte aus und machen sie brüchig. Mechanische Belastungen wie z.B. Gartenarbeit oder das Spielen eines Instrumentes können die Fingernägel ebenfalls strapazieren.
Weitere Nagelprobleme, die auftreten können:
Brüchige Nägel
Splittern Nägel ständig ab, kann das an einer nicht optimalen Versorgung mit Mineralstoffen oder Vitaminen liegen.
Verfärbungen
- Gelbe Nägel sind wegen Nikotinablagerungen oft bei starken Rauchern anzutreffen. Auch Nagellack oder Nagelpilz können zu einer Gelbfärbung führen.
- Weisse Flecken im Nagel entstehen meist durch ein mechanisches Trauma. Das ist aber kein Grund zur Sorge. Die weissen Punkte können kosmetisch stören, haben aber keine Folgen für die Gesundheit. Weisse Querstreifen weisen auf einen Eisenmangel hin, weisse Längsstreifen auf einen Nagelpilz.
Wenn Sie unsicher sind, welche Ursache hinter Ihren Nagelveränderungen steckt, lassen Sie sich von einer Fachperson in der Apotheke oder Drogerie beraten oder holen Sie sich fachlichen Rat beim Arzt oder der Ärztin.
