I nostri capelli
Crescita dei capelli
I nostri capelli sono un biglietto da visita ben visibile a chi ci circonda. Una bella chioma folta è un segno di salute e vitalità. Perciò non sorprende il fatto che molte persone diano grande importanza alla loro cura. Scoprite come sono costruiti i nostri capelli e come crescono.
Com’è strutturato il capello?
Il capello è composto dalla radice e dal fusto. La parte visibile del capello, quella che sporge dalla cute, è chiamata fusto.
Nella parte più profonda della radice si trova la zona di crescita dei capelli, la cosiddetta matrice.
I capelli crescono in media 0,3 mm al giorno, quindi circa un centimetro al mese. La lunghezza massima dei capelli è determinata nel corredo genetico di ogni persona, quindi un capello non cresce all’infinito. Anche lo spessore dei capelli varia da persona a persona.
Il follicolo pilifero in sezione trasversale
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La struttura del capello
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Lo strato esterno, chiamato cuticola, è formato da cellule dette corneociti, morte e disposte una sull’altra. Nei capelli sani queste cellule sono disposte in modo regolare e riflettono fortemente la luce incidente, facendoli apparire luminosi. Nei capelli fragili le squame cornee sono ruvide e i capelli risultano opachi.
Lo strato intermedio della fibra è costituito principalmente da cheratina, sostanza che conferisce ai capelli stabilità e flessibilità. Questo strato è il componente principale dei capelli ed è responsabile della loro forma, ossia ricci o lisci.
Lo strato più interno del capello è chiamato midollo e, nei capelli molto sottili, può anche mancare.
Come crescono i capelli?
In profondità, nella radice, c’è la zona di crescita, detta anche matrice, costituita da cellule specializzate che formano lo strato corneo, i cheratinociti, che si dividono e si moltiplicano costantemente. Durante il processo le nuove cellule spingono lentamente quelle più vecchie verso l’alto e, in questo modo, i capelli iniziano a crescere. I cheratinociti producono la sostanza cornea chiamata cheratina, il componente principale dei capelli. La cheratina conferisce ai capelli elasticità e consistenza.
Affinché la divisione cellulare nella zona di crescita funzioni correttamente è importante nutrire al meglio la matrice. Una carenza di vitamine o minerali può causare problemi ai capelli e influenzarne negativamente la crescita. La biotina stimola la moltiplicazione delle cellule specializzate della matrice dei capelli, favorisce la produzione di cheratina e può quindi migliorare la qualità di capelli.
Como crescono i capelli?
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Perché i capelli cadono tutti i giorni?
Ciclo del capello
Fase di crescita (anagen)
In questa fase le cellule nella matrice si dividono, il capello cresce e fuoriesce dal cuoio capelluto. La fase di crescita dura tra i 2 e i 6 anni. In questo periodo il capello cresce circa 1 cm al mese. In un ciclo del capello sano, circa l’85% dei follicoli piliferi si trova nella fase di crescita.
Fase di transizione (catagen)
Nella fase di transizione la matrice ferma la produzione cellulare e il capello smette di crescere. La fase di transizione dura 2-3 settimane.
Fase di riposo (telogen)
Nella fase di riposo il capello non viene più rifornito di sostanze funzionali. Alla fine della fase di riposo, il follicolo pilifero torna attivo e inizia a creare un nuovo capello. Il vecchio capello viene “spinto fuori” finché cade. Questo processo dura all’incirca tra i 2 e i 4 mesi. Dato che normalmente per ogni capello caduto ne nasce uno nuovo, il numero di capelli in testa resta costante.
